骨質(zhì)疏松和月子病有相同之處嗎

　　1.在身完孩子，在產(chǎn)后的三個月都非常重要，坐月子一定要好好做，對于涼水，一些洗衣服，較好是有家人幫你完成，自己不要碰涼水，這個是對你自己身體的一個負責(zé)，因為簡單一個小細節(jié)，就會讓風(fēng)寒濕邪侵入你的身體

　　2.如果是骨質(zhì)疏松，一般腰背痛常見，平時要多注意補充鈣劑，同時適當曬曬太陽，有助于鈣的吸收，補充鈣在任何階段，任何年齡都是必須的，而且骨折在骨質(zhì)疏松時很容易易發(fā)，所以平時一定要注意，小心，防止磕碰

　　3.對于這兩種，他們的飲食有較大區(qū)別，月子病，不是光補就能改善病痛的，你必須要吃些祛除濕寒之氣的東西，可以煮紅豆薏仁粥，很好的祛濕氣，而且這個多煮點可以當茶水喝，對身體有益處，但像骨頭湯月子病就要少喝，而骨質(zhì)疏松就可以多喝點

　　注意事項：

　　月子里一定要注意產(chǎn)褥期注意保暖，不要受風(fēng)寒，但是在這兩種病，都要注意營養(yǎng)，多注意鍛煉，增強體質(zhì)，多排汗，有助于體內(nèi)的濕寒之氣排出，也有助于鈣質(zhì)的儲存

　　溫馨提示：因無法全面了解您的病情，文章內(nèi)容供參考，具體診療請一定到醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行!或者花幾分鐘的時間咨詢在線專家，通過在線醫(yī)生的解答更清楚的了解病情。福州中德骨科醫(yī)院感謝您的信任。